Un taux élevé de testostérone chez les femmes : causes, symptômes et traitements

Un taux élevé de testostérone chez les femmes : causes, symptômes et traitements

Maintenir un poids santé peut avoir un impact positif sur les symptômes liés à un déséquilibre hormonal. Une perte de poids de 5 à 10 % peut améliorer les symptômes du SOPK, réduire les niveaux de testostérone et prévenir des complications comme l’infertilité. Les niveaux normaux de testostérone chez les hommes varient entre 280 et nanogrammes par décilitre (ng/dL). En revanche, les femmes sécrètent des quantités bien moindres, avec des niveaux normaux se situant entre 15 et 70 ng/dL. Il est important de noter que la production hormonale fluctue au cours de la journée et d’un jour à l’autre, les niveaux de testostérone atteignant leur pic le matin. L’un des traitements les plus courants pour les niveaux élevés de testostérone chez les femmes est l’hormonothérapie substitutive (THS).

La principale source de testostérone, tant chez l’homme que chez la femme, est la gonade (testicules et ovaires). Les glandes surrénales produisent une petite quantité de testostérone chez l’homme et la femme mais le mécanisme de sécrétion n’est pas aussi bien compris. En conclusion, on peut dire que la testostérone est certes trouvée en quantité moindre chez les femmes, mais elle n’en est pas moins primordiale à leur santé.

Elle contribue à la régulation du métabolisme, favorise la combustion des graisses, aide à maintenir la masse musculaire, améliore la santé des os, régule l’humeur et la fonction cognitive, et est associée à la santé cardiovasculaire. Un mythe répandu prétend que la testostérone rend les femmes « masculines » en provoquant une augmentation excessive de la masse musculaire et le développement de caractéristiques masculines. En réalité, les niveaux de testostérone chez les femmes sont bien inférieurs à ceux des hommes, et une augmentation modérée de cette hormone n’entraîne pas de transformation drastique. La gestion du stress et le maintien d’un sommeil de qualité sont des facteurs importants pour maintenir des niveaux optimaux de testostérone chez les femmes. Le stress chronique et le manque de sommeil peuvent entraîner une diminution de la production de cette hormone.

“Un panneau hormonal complet offre une image plus complète et peut aider à adapter le traitement plus efficacement”, conseille le Dr Rebecca Lewis, un médecin généraliste. Naturopathe de formation depuis 2011, je me suis spécialisé dans le suivi des athlètes sportifs pour les aider à atteindre leurs objectifs sportifs. Diplômé de l’EESNQ, je propose réglementation sur la testostérone aux États-Unis BodyScience une approche ludique du sport et de la nutrition. En présence de tels symptômes, une prise de sang avec dosage de la testostérone totale peut être réalisée. On aurait donc un «  vrai sexe  », et les pratiques du test ont bien pour objectif de l’afficher en le recherchant à l’intérieur de l’individu, au plus enfoui de lui ou d’elle (dans son ADN).

En pratiquant la musculation de manière régulière et en maintenant des niveaux équilibrés de testostérone, les femmes peuvent profiter d’une multitude d’avantages pour leur santé et leur bien-être. Il est essentiel de consulter un professionnel de la santé ou un coach sportif pour obtenir des recommandations personnalisées et garantir une pratique de la musculation adaptée à ses besoins et objectifs spécifiques. Pour maximiser les bienfaits de la testostérone chez la femme, il est recommandé de combiner à la fois l’entraînement en force et les exercices cardiovasculaires dans une routine d’activité physique régulière. La musculation et l’entraînement en force sont particulièrement recommandés pour stimuler la croissance musculaire et augmenter la production de testostérone. Lorsque vous vous entraînez avec des poids, votre corps libère des hormones anabolisantes, y compris de la testostérone, qui favorisent la construction musculaire.

Les femmes ayant des niveaux élevés de testostérone peuvent également subir des examens d’imagerie médicale, tels que des échographies pour identifier les problèmes avec les ovaires et d’autres organes. Les tests de fonctionnement ovarien et thyroïdien peuvent être effectués pour identifier les causes possibles des niveaux élevés de testostérone. Les causes d’un taux élevé de testostérone chez les femmes peuvent être multiples, allant de troubles hormonaux à des tumeurs. Les symptômes peuvent également varier, allant de l’acné et de la croissance des poils à des menstruations irrégulières et des troubles de l’humeur. L’hyperandrogénie à tendance à se retrouver davantage chez les sportives de haut niveau, mais pas exclusivement. L’une des hyperandrogynes les plus célèbres est Caster Semenya, coureuse sud-africaine victime de discriminations suite à des performances exceptionnelles qui lui ont valu la méfiance des autorités.

Toutefois, la testostérone est une forme synthétique et peut ne pas être aussi efficace dans le traitement de la basse testostérone. Le SOPK est un trouble hormonal courant chez les femmes en âge de procréer, touchant environ 8 à 20 % de la population féminine mondiale. Bien que le diagnostic ne soit souvent posé qu’à l’âge de 20 à 30 ans, des jeunes filles de 11 ans et moins peuvent également être affectées. Cette baisse passe parfois inaperçue mais peut être plusproblématique pour d’autres femmes.

La texture de la peau peut également changer, devenant plus épaisse ou plus rugueuse au fil du temps. De nombreux prestataires de soins de santé ont remarqué des schémas familiaux où une testostérone élevée semble se dérouler dans les familles. Cependant, cela n’élimine pas l’influence des facteurs environnementaux, du mode de vie et d’autres conditions qui peuvent également contribuer.

Pour les hommes de plus de 19 ans, la plage normale de testostérone est de 240 à 950 ng / dL. Natural Womanhood vous permet de connaître et d’aimer votre corps – de la connaissance du corps à la conscience de la fertilité et à la santé authentique des femmes. Une baisse de la testostérone peut être à l’origine d’un risque accru d’ostéoporose (source). En effet, le cœur est le muscle ayant le plus de récepteurs à la testostérone de tout le corps. Un manque de testostérone aurait pour conséquence un possible affaiblissement cardiaque. Vous devriez toujours consulter votre médecin avant de commencer à prendre de la testostérone ou tout autre médicament ou supplément connexe. Ils seront en mesure de vous fournir des tests et de s’assurer qu’il n’y a pas d’interactions avec d’autres médicaments que vous prenez.